Sandwich cu unt de arahide, banane și miere

Sandwich cu unt de arahide, banane și miere
Sandvișul cu unt de arahide, banane și miere este un fără lactate și vegetarian rețetă cu 3 porții. Pentru 11 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 90 de calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Un amestec de pâine sandwich, unt de arahide crocant, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 24%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Sandvișul cu unt de arahide, banane și miere, Sandwich cu unt de arahide, Bananan și miere pe pâine cu scorțișoară, și Sandwich cu unt de arahide și banane cu sos de unt de arahide cu ciocolată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Întindeți untul de arahide întins uniform pe 1 felie de pâine integrală de grâu. Se acoperă uniform cu felii de banane.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Pâine Integrală De GrâuPâine Integrală De Grâu
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
2
Stropiți uniform cu miere. Se acoperă cu felia rămasă de pâine integrală de grâu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Integrală De GrâuPâine Integrală De Grâu
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
3
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În3 m.
Porții3
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista