Sandwich Cu Tablă De Șah Cu Ton

Name: Sandwich Cu Tablă De Șah Cu Ton
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nuci de orice fel (tocate) ton, ambalat în apă, scurs; 1 1 kilogram de dovlecel, suc de lămâie proaspăt stors; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri salată verde mixtă; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 0 (poate fi sau trece) piper proaspăt măcinat; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri varză de alalfa (opțional); 2 felii pâine albă (felii groase de 1 inch); 3 (iarnă) oțet de vin alb; 2 felii pâine integrală de grâu (felii groase de 1 inch)

Sandvișul cu tablă de șah este un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 271 calorii, 28G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 21 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână pâine, suc de lămâie, pâine și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Sandwich De Curcan În Șah, Sandviș cu ton Nicoise cu sandviș subțiază 4, și Sandwich Cu Ton Fierbinte.

Ingrediente

Porții:

340Nuci de orice fel (tocate)

ton, ambalat în apă, scurs 11 kilogram de dovlecel,

suc de lămâie proaspăt stors 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

salată verde mixtă 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)0(poate fi sau trece)

piper proaspăt măcinat 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

varză de alalfa (opțional)2felii

pâine albă (felii groase de 1 inch)3(iarnă)

oțet de vin alb 2felii

pâine integrală de grâu (felii groase de 1 inch)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Raymond R Collection Merlot. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.