Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișul cu pui Mozzarella. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 29G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 328 calorii. Această rețetă servește 4. Un amestec de frunze de busuioc, sare, maioneză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Încercați Mozzarellan în Carrozza (sandwich cu Mozzarella prăjită) cu gem Balsamic de afine, Sandviș cu cotlet de pui cu spanac proaspăt | roșii Campari și mozzarella de bivoliță / Carrie ' s Experimental Kitchen, și Sandwich Cu Roșii Cu Busuioc Mozzarella pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați pesto și maioneză într-un castron mic, amestecând pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneză
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Presărați puiul cu piper și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Piper
Sare
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați pui și gătiți timp de 3 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
5
Scoateți puiul la placa de tăiere și răciți ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
6
Tăiați puiul pe lungime în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
7
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui Broiler
8
Tăiați ciabatta pe jumătate orizontal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciabatta
9
Așezați pâinea, tăiată în sus, pe o foaie de copt. Se fierbe 3 minute sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
10
Scoateți pâinea din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
11
Întindeți amestecul de pesto uniform pe părțile tăiate ale pâinii. Aranjați feliile de pui uniform pe jumătatea inferioară. Topiți puiul uniform cu frunze de busuioc și presărați brânză deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Proaspăt
Pui întreg
Brânză
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Pâine
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
12
Așezați jumătatea inferioară pe foaia de copt și fierbeți 2 minute sau până se topește brânza. Aranjați ardeiul gras și roșiile peste brânză și acoperiți cu jumătatea superioară a pâinii.