Sandwich cu piper și ou

Pepper și ou Sandwich ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 407 calorii, 19g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, sos fierbinte, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sandwich Sănătos Cu Salată De Ouă, Sandwich Cu Mic Dejun Cu Porc Cu Piper, și Sandwich de curcan cu ardei iute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Reglați rackul în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 400 km.F. Înfășurați fiecare rolă în folie de aluminiu și așezați-o pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Chifle Albe Pentru Cină

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Transferați la cuptor pentru a se încălzi în timp ce pregătiți restul mesei.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Încălziți uleiul într-o tigaie mare din fontă la foc mare până abia fumează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ardei grași verzi și roșii și ceapă. Gatiti, amestecand des, pana cand incep sa se innegreasca in pete si sa se inmoaie, 5 pana la 8 minute. Se condimentează cu un vârf de sare. Reduceți căldura la mediu scăzut și lăsați tigaia să se răcească timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

În timp ce tigaia se răcește, spargeți ouăle într-un castron și bateți până se combină. Se amestecă brânza și un vârf de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoiul în tigaie și gătiți până când este parfumat, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă ouăle și se lasă să fiarbă 10 secunde înainte de a amesteca. Continuați să amestecați la fiecare zece secunde până când ouăle s-au setat, dar sunt încă relativ moi. Opriți căldura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Scoateți cu grijă rulourile din cuptor. Feliați fiecare rolă orizontal de-a lungul unei părți, lăsând cealaltă parte lungă încă atașată. Folosiți-vă mâinile pentru a îndepărta excesul de pâine din mijloc, dacă este necesar. Scoateți o parte din amestecul de ouă și piper din fiecare Sul.Se acoperă cu condimente după dorință și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch