Sandvișuri Portobello

Name: Sandvișuri Portobello
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. chifle de hamburger din grâu integral, despicate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pansament Italian fără grăsimi, împărțit; 4 mari ciuperci portobello, tulpini îndepărtate; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză provolone; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei roșii prăjiți, scurși și tăiați în bucăți

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile Portobello. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 359 calorii. Această rețetă vegetariană servește 4 și costă $2.53 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați chifle de hamburger, ardei prăjiți, ciuperci portobello și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sandvișuri Portobello, Sandvișuri Portobello La Grătar, și Sandvișuri Italiene Portobello pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Periați ambele părți ale ciupercilor uniform cu 3 linguri de pansament Italian. Înveliți grătarul cu spray de gătit; așezați pe grătar peste cărbuni fierbinți medii (350 până la 400).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Italian