Sandvișuri pentru micul dejun cu pesto de rucola, ouă și cârnați de curcan

Sandvișuri pentru micul dejun cu pesto de rucola, ouă și cârnați de curcan
Pesto de rucola, sandvișuri cu ouă și cârnați de curcan pentru micul dejun ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. O porție conține 1382 calorii, 59G de proteine, și 112g de grăsime. Pentru $ 4.52 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână usturoi, rucola, chiftele cârnați pentru micul dejun cu curcan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Sandvișuri Pesto Cu Rucola Caprese, Gruyere, gem de smochine și sandvișuri pentru micul dejun cu rucola, și Sandvișuri prăjite cu ardei roșu și Mozzarella cu Pesto de rucola.

Instrucțiuni

1
În robotul de bucătărie, puneți rucola, migdalele, usturoiul și parmezanul. Acoperiți; procesați cu impulsuri pornite și oprite până când sunt tocate grosier. Cu procesorul în funcțiune, turnați încet ulei de măsline, procesând până la amestecare. Răzuiți pesto în recipient cu capac. A se păstra la frigider până când este gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
În tigaia antiaderentă de 8 inci, încălziți uleiul vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați chiftele cârnați; gatiti pana se rumeneste si termometru carne introdus în centrul de chiftele citește 74°.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele CârnațiChiftele Cârnați
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
4
Scoateți chiftelele de cârnați din tigaie; scurgeți pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele CârnațiChiftele Cârnați
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Într-un castron mic, bateți bine ouăle cu biciul. În aceeași tigaie la foc mediu-mic, adăugați ouă; se presara cu sare si piper dupa gust. Gatiti si amestecati oul pentru a se amesteca, gatiti pana aproape gata. Se amestecă pesto; gatiti pana se pune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Așezați 1 felie de brânză provolone pe jumătățile de jos ale brioșelor englezești. Completați fiecare cu cârnați și ouă. Acoperiți cu jumătăți superioare de brioșe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProvoloneProvolone
½ Linguriță Sare½ Linguriță Sare
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
7
Se servește cald.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista