Sandvișuri Italiene De Vită

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați sandvișurile italiene de vită. Acest fel principal are 541 calorii, 36g de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați friptura de ochi de vită dezosată, boabe de piper, țelină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Încercați Sandvișuri italiene de vită cu aragaz lent sau carne de vită Pepperoncini, Sandvișuri Italiene De Vită, și Sandvișuri Italiene De Vită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se toarnă ulei de măsline într - o tigaie rezistentă la cuptor de 6 până la 8 litri la foc mediu-mare; când este fierbinte, adăugați ceapă, morcovi și țelină și amestecați des până când ceapa este moale, 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați 3 litri de apă și carnea de vită, boabele de piper și 2 lingurițe de sare. Acoperiți tigaia, creșteți căldura la mare și aduceți amestecul la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

1 Cană De Orz Alb Perlat

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Transferați tigaia, bine acoperită, într-un cuptor obișnuit sau cu convecție de 300.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

Coaceți, întorcând carnea după 2 ore, până când este foarte fragedă când este străpunsă, aproximativ 3 1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Ridicați carnea de vită din bulion și puneți-o pe un vas mare, cu margini. Dacă carnea este legată, tăiați și îndepărtați corzile. Cu două furculițe, rupeți carnea în bucăți mari, aruncând orice buzunare mari de grăsime. Degresați și aruncați grăsimea din sucuri în tigaie (Vezi notele); adăugați sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Apă Pentru A Permite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Ungeți ușor uleiul de chili peste părțile tăiate ale rulourilor după gust. Carne de movilă pe fundul ruloului și stropiți fiecare sandviș cu 2 până la 3 lingurițe salsa verde; oferiți sosul rămas pentru a adăuga după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Can) Canned Salsa Verde