Sandvișuri italiene cu salată de ton cu pansament Negru-măslin
Sandvișurile italiene cu salată de ton cu pansament Negru-măslin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 5,54 USD pe porție. O porție conține 1254 calorii, 57G de proteine, și 52G de grăsime. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Dacă aveți la îndemână conserve de ton ambalat în ulei de măsline importat, patru lungimi de 6 inci de baghetă, măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Sandvișuri Italiene Cu Salată De Ton Cu Sos De Măsline Negre, Ton Italian cu papioane, piper negru și ulei de măsline, și Sandvișuri cu ouă sau Tunan și salată de măsline Kittencal.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu, amestecați pătrunjelul, măslinele negre, uleiul de măsline, hamsiile, usturoiul, sucul de lămâie și cimbru. Condimentează pansamentul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Măsline Negre
Suc De Lămâie
Hamsii
Ulei De Măsline
Pătrunjel
Usturoi
Cimbru
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Într-o oală mică cu apă sărată clocotită, albiți mazărea de zăpadă timp de 1 minut, sau până când sunt de un verde aprins și doar fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre De Zăpadă
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Scurgeți mazărea de zăpadă și reîmprospătați-le sub apă rece, apoi uscați-le. Feliați mazărea de zăpadă pe lungime în fâșii de 1/4 inch și aruncați-le cu 1 lingură de pansament de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre De Zăpadă
Măsline
Apă
4
Într-un castron mediu, rupeți ușor tonul scurs cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ton
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Adăugați 6 linguri de sos de măsline și aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline
6
Întindeți părțile tăiate ale rulourilor sau bucăților de baghetă cu pansamentul de măsline rămas. Pe jumătățile inferioare ale rulourilor sau bucăților de baghetă, aranjați mazărea de zăpadă, urmată de feliile de ceapă roșie, roșiile, tonul și ouăle feliate. Închideți sandvișurile cu ton și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Roșie
Mazăre De Zăpadă
Baguette
Tomate
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.