Sandvișuri Din Grâu Integral Cu Ciuperci Și Ardei
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile din grâu integral cu ciuperci-piper. Această rețetă vegetariană servește 4 și costă $1.61 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 263 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați pâine, ceapă, sos de salată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până sos salata scăzut de grăsime ai putea urma acest curs principal cu Tort De Ciocolată Cu Un Bol ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Încercați Sandvișuri De Înghețată Cu Unt De Arahide 100% Din Grâu Integral, Sandwich Cu Ciuperci Din Grâu Integral, și Paste din grâu integral cu Pecorino și piper pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți grătarul de contact de dimensiuni medii închis timp de 5 minute.
Așezați ciupercile pe grătar. Închideți grătarul; gatiti 4 pana la 5 minute sau pana se inmoaie usor.
Scoateți ciupercile de pe grătar.
Așezați ceapa pe grătar. Închideți grătarul; gatiti 4 pana la 5 minute sau pana se inmoaie usor.
Scoateți ceapa de pe grătar.
Într-un castron mic, amestecați maioneza și vinaigreta; se întinde pe felii de pâine. Top 4 felii de pâine cu ciuperci, brânză, ceapă, ardei gras și busuioc. Se acoperă cu pâinea rămasă, cu maioneză în jos.
Așezați 2 sandvișuri pe grătar. Închideți grătarul; gătiți 2 până la 3 minute sau până când sandvișurile se rumenesc și se prăjesc. Repetați cu restul de 2 sandvișuri.