Sandvișuri cu ton și fenicul cu față deschisă

Sandvișurile cu Tunan și fenicul cu față deschisă sunt un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 6. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 20g de grăsime, și un total de 401 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, sare și piper kosher, capere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Sandvișuri Cremoase Cu Ton Cu Față Deschisă # BumbleBeeB2S, Sandvișuri cu ceai de ton cu față deschisă, cu răspândire de fasole albă, și Burgeri De Curcan Cu Fenicul Deschis.
Instrucțiuni
Într-un castron mediu, combinați tonul, caperele, 3 linguri de ulei, oțetul și 1/4 linguriță de piper. Într-un alt castron, combinați feniculul, pătrunjelul, 1/4 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și uleiul rămas.
Tăiați bagheta pe jumătate pe lungime, apoi în sferturi sau șase în cruce și împărțiți între plăci individuale.
Adăugați aromă și bogăție acestui sandviș sărat folosind ton spaniol sau Italian cu carne ușoară (ambalat în ulei de măsline) în loc de ton domestic.
Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz
Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Darioush Signature Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 69 de dolari pe sticlă.
![Darioush Signature Merlot]()
Darioush Signature Merlot
Sezonul de creștere moderat din 2008 a produs cantități mici de Merlot matur, foarte concentrat. Vinul rezultat oferă un profil de fructe întunecate dense, expresive-zmeură neagră, cireșe și smochine uscate susținute de un miez strâns de cacao întunecată, lemn dulce și cola. Taninurile dulci și suculente adaugă complexitate texturală, în timp ce un finisaj frumos și lung dezvăluie note de rozmarin, scorțișoară și cracker graham. Amestec: 90% Merlot, 5% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc