Sandvișuri cu salată de somon pe Ciabatta

Name: Sandvișuri cu salată de somon pe Ciabatta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 4 creveți și cu vene Rucola; 4 pătrate Pătrate de 4 inci ciabatta sau focaccia; 2 ceapa verde, tocata marunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă fin; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon la grătar (aproximativ fiecare), fără piele, fulgi de pește

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați sandvișuri cu salată de somon pe Ciabattan. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 149 calorii, 20g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. Câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Dacă aveți la îndemână rucola, ciabatta, ceapă verde și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Sandvișuri Cu Salată De Somon Pe Ciabatta, Sandvișuri cu salată de somon pe Ciabatta, și Sandvișuri ciabatta cu carne de vită și Rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați primele 4 ingrediente într-un castron mediu;se amestecă maioneza după gust. Condimentează cusare și piper. Înjumătățiți fiecare pătrat de pâineorizontal. Top 4 bucăți cu rucola,apoi somon; acoperiți cu pâinea rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Piept De Pui La Rotisor

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Per porție: 566,5 kcal calorii, 56,3% calorii din grăsimi, 35,4 g grăsimi,4,8 g grăsimi saturate,

7 mg colesterol,

3 g carbohidrați,

2 g zaharuri totale,

Bon App Ampercoltit

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Rucola 4pătrate

Pătrate de 4 inci ciabatta sau focaccia 2

ceapa verde, tocata marunt 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă fin 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon la grătar (aproximativ fiecare), fără piele, fulgi de pește

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.