Sandvișuri Cu Pui Pesto La Grătar

Sandvișuri Cu Pui Pesto La Grătar
Sandvișurile de pui Pesto la grătar sunt un fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 721 calorii, 48G de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $3.33 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sare, ardei gras, pâine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma pâinea franceză, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Pâine Franceză ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Sandvișuri Pesto De Pui Ușor La Grătar, Sandvișuri de pui la grătar cu Pesto de salvie și mere, și Pesto de ardei gras afumat pe sandvișuri de pui la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați puiul într-un vas de sticlă sau plastic puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
2
Periați 2 linguri de pesto peste vârfurile de pui; întoarceți puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
3
Se periază cu 2 linguri de pesto; se presară sare. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră, dar nu mai mult de 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
SareSare
4
Încălziți cărbuni sau grătar cu gaz pentru căldură directă. Pui la grătar descoperit la 4 până la 6 inci de la foc mediu 15 până la 20 de minute, întorcându-se o dată, până când sucul nu mai este roz când se taie centrele celor mai groase bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Adăugați ardei gras pentru ultimele 10 minute de grătar până laardeiul de clopot este crocant-fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
6
Adăugați pâinea pentru ultimele 3 minute de grătar, întorcând o dată până la prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
7
Tăiați ardeiul gras în fâșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
8
Întindeți 1/2 cană pesto rămasă pe o parte a feliilor de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
PâinePâine
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
9
Așezați puiul pe 4 felii de pâine; se acoperă cu ardei gras, busuioc și pâinea rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Pui întregPui întreg
BusuiocBusuioc
PâinePâine
DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Revista