Sandvișuri cu halibut cu salsa Puttanesca la grătar

Name: Sandvișuri cu halibut cu salsa Puttanesca la grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de rucola ambalate slab, curățate și uscate; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 2 cuișoare de usturoi, înjumătățite; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut, clătite și uscate; 8 2 linguri butte topit Pâine italiană; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Salsa Puttanesca La Gratar

Rețeta sandvișuri cu Halibut cu salsa Puttanesca la grătar ar putea satisface pofta ta mediteraneană în aproximativ 45 minute. Acest fel principal are 614 calorii, 36g de proteine, și 41G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 6,43 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de maioneză, piper, file de halibut și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Halibut cu salsa Puttanesca crudă, Halibut la grătar condimentat cu Chili cu Salsa cochetă la grătar, și Halibut la grătar cu Salsa de afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la mediu-înalt. Periați ușor peștele cu ulei de măsline și condimentați după gust cu sare kosher și piper negru. Grătiți peștele la foc direct până când este ferm și opac, aproximativ 4 până la 6 minute pe fiecare parte. Peștele ar trebui să se descuameze ușor, dar să rămână umed.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Ungeți ușor pâinea cu ulei de măsline și grătiți până se prăjește ușor. Frecați partea tăiată a căței de usturoi peste pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuișoare întregi De Usturoi

Ulei De Măsline

Pâine

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Combinați maioneza și muștarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză

Muștar

Întindeți amestecul de maioneză pe 4 felii de pâine. Se acoperă cu rucola, file de pește, Salsa Puttanesca la grătar și felii de pâine rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

Maioneză

Rucola

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Pâine

Dientes De Ajo

Serviți imediat.

Echipamente

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de rucola ambalate slab, curățate și uscate 4creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

Muștar Dijon 2

cuișoare de usturoi, înjumătățite 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut, clătite și uscate 82 linguri butte topit

Pâine italiană 4creveți și cu vene

Sare Kosher 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 4creveți și cu vene

Ulei de măsline extravirgin 4creveți și cu vene

Salsa Puttanesca La Gratar

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.