Sandvișuri Cu Fructe De Mare Din Caraibe

Sandvișuri Cu Fructe De Mare Din Caraibe
Sandwich-uri de fructe de mare din Caraibe ar putea fi doar America Centrală rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Acest fel principal are 678 calorii, 41G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.16 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână usturoi, suc de lămâie, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată De Fructe De Mare Din Caraibe, Sandvișuri Cu Salată De Fructe De Mare, și Sandvișuri Cu Castraveți Cu Fructe De Mare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aruncați avocado cu 2 linguri suc de lămâie; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
2
Cojiți creveții și îndepărtați venele, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
3
Saut creveți, scoici și usturoi în ulei fierbinte într-o tigaie mare 5 minute sau până când creveții devin roz; rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Se amestecă împreună 1/2 cană suc de lămâie, miere și coriandru într-un castron mare. Aruncați împreună cu avocado, amestec de fructe de mare, fasole neagră, ceapă și porumb. Acoperiți și răciți 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Așezați uniform pe tortilla și rulați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
6
Notă: am folosit tortilla galbenă de porumb, tortilla roșie de făină de chile și tortilla de făină de spanac pentru aceste sandvișuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla De FăinăTortilla De Făină
Tortilla De PorumbTortilla De Porumb
Ardei Iute RoșuArdei Iute Roșu
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate32
Revista