Sandvișuri Cu Filet De Curcan

Name: Sandvișuri Cu Filet De Curcan
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry sau bulion de pui; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă tocată uscată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 4 chifle de hamburger din grâu integral, despicate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 frunze de salată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 butte topit ceapa rosie, separata in inele; 4 2 linguri butte topit 2 cepe galbene, curățate și tocate; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de curcan fiecare)

Sandvișurile cu filet de curcan sunt un fără lactate felul principal. Pentru $3.09 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 395 calorii. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână piper, bulion de pui, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Încercați Sandvișuri Cu Filet De Porc, Sandvișuri Cu Filet De Vânat, și Sandvișuri Cu Filet De Porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aplatizați filetele la 3/4-in. grosime. Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați uleiul, sherry-ul sau bulionul, sosul de soia, sucul de lămâie, ceapa, ghimbirul și piperul; adăugați curcanul. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider cel puțin 3 ore, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Sos De Soia

Ghimbir

Piper

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Toată Turcia

Bulion

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Scurgeți și aruncați marinada. Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul. Grătar curcan, neacoperit, la foc mediu sau fiert 4 in. de la căldură timp de 4 minute pe fiecare parte sau până când sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Marinada