Sandvișuri cu creveți Saba

Sandvișuri cu creveți Saba
Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Sandvișurile cu creveți Saba ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 383 calorii, 30g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.28 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați ardeii Anaheim chile, piper, creveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, care este solid. Încercați Zmeură cu Saba Sabayon, Piept De Rață Cu Saban Și Struguri, și Reine De Saba-Julia Childs pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă usturoiul; gătiți și amestecați până când usturoiul a devenit auriu, aproximativ 2 minute. Amestecați ardeii chile tocați și gătiți încă 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați creveții și gătiți până când sunt roz aprins la exterior și carnea nu mai este transparentă în centru, aproximativ 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
CarneCarne
3
Amestecați sucul de lămâie, sarea condimentată, piperul negru și cilantro și gătiți încă un minut pentru a încorpora aromele. Puneți creveții pe pâinea franceză prăjită și serviți. Folosiți orice lichid rămas în tigaie ca baie pentru sandvișuri sau turnați peste ea sandvișurile înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare CondimentatăSare Condimentată
Piper NegruPiper Negru
Pâine FrancezăPâine Franceză
Suc De LămâieSuc De Lămâie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
CrevețiCreveți
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie

Echipamente

DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Revista