Sandvișuri Caprese
Sandvișurile Caprese ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă vegetariană servește 4 și costă $1.63 pe portie. O porție conține 300 de calorii, 14g de proteine, și 12g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână piper, roșii de moștenire, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Mini Sandvișuri Caprese, Sandvișuri Caprese La Grătar, și Sandvișuri cu ceai Caprese ale lui Peter pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți grătarul panini.
Tăiați bucățile de pâine pe jumătate orizontal.
Periați uniform părțile netăiate ale jumătăților cu ulei.
Puneți jumătățile inferioare de pâine uniform cu felii de roșii, brânză și frunze de busuioc.
Se presară piper, sare și, dacă se dorește, oțet. Acoperiți cu jumătăți superioare.
Așezați sandvișurile pe grătarul panini; gatiti 2 minute sau pana se rumenesc si branza se topeste.
Tăiați sandvișurile în jumătate, dacă doriți.
Copiii pot ajuta: un alt mod de a implica copiii în gătit este să-i duci la cumpărături cu tine. Când este sezonul roșiilor, majoritatea piețelor fermierilor au o selecție uimitoare.
Lăsați copiii să miroasă și să atingă roșiile înainte de a le cere să-și aleagă preferatele. Șansele sunt mai mari că le vor mânca atunci când au făcut parte din proces!