Sandvișul cu salată ușoară de ouă al lui Alexis

Name: Sandvișul cu salată ușoară de ouă al lui Alexis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet mic rucola, tăiată (opțional); 1 tulpină medie țelină, tăiată în zaruri de 1/4 inch; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Pudră de curry Madras (opțional); 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 9 ouă fierte tari, decojite, albușuri tocate, 3 gălbenușuri sfărâmate, gălbenușuri rămase rezervate pentru o altă utilizare; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză, plus mai mult pentru împrăștiere; 8 2 linguri butte topit pâine integrală; 1 cap mic apa plus 2 linguri sare

Alexis ' s light Egg Salad Sandwich ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 466 calorii, 23g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ouă fierte, țelină, sare și piper grosier și alte câteva ingrediente, le puteți face. Pentru a consuma pudra de curry, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Curry cu Mango și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Sandwich Sănătos Cu Salată De Ouă, Salata de legume tocată a lui Alexis, și Placinta cu cartofi dulci a lui Alexis.