San Francisco Cioppino

Name: San Francisco Cioppino
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nuci de orice fel (tocate) poate roșii fierte, nedrenate; 794 Nuci de orice fel (tocate) poate roșii întregi, nedrenate; 12 smalls scoici în coajă, spălate; 170 Nuci de orice fel (tocate) carne de crab gătită tocată, cartilajul îndepărtat; 2 (poate fi sau trece) frunze uscate de busuioc; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin alb uscat sau bulion de pește; 1 felie Pâine franceză, dacă se dorește; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat; 6 cuișoare usturoi, tocat fin; 454 Nuci de orice fel (tocate) halibut proaspăt sau cod, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa medie, tocata; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 454 Nuci de orice fel (tocate) creveți medii decojiți nefierți, dezghețați dacă sunt congelați și cozile decojite; 227 Nuci de orice fel (tocate) sos de roșii fără sare; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

San Francisco Cioppino ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 349 calorii, 47G de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $6.48 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 6 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Mergeți la magazin și ridicați carne de crab, bulion de pește, scoici în coajă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ San Francisco Cioppino, Cioppino În Stil San Francisco, și SAN FRANCISCO CIOPPINO.

Instrucțiuni

În cuptorul olandez de 5 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti ceapa, usturoiul si patrunjelul in ulei 3 pana la 5 minute, amestecand ocazional, pana cand ceapa este crocanta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Câteva Parmiginao-Reggiano Ras

Ulei De Canola Pentru Prăjire

2 Linguri De Whisky Piure Acru

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Se amestecă roșiile întregi și înăbușite, sosul de roșii, vinul, busuiocul și piperul, rupând roșiile cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roșii

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

8 (U-12) Creveți

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la minim. Fierbeti neacoperit 10 minute, amestecand ocazional.

Reveniți la fierbere. Se amestecă scoici și halibut; acoperiți și fierbeți la foc mediu 4 până la 6 minute sau până când cojile de scoică se deschid și peștele se fulgi ușor cu o furculiță. Se amestecă creveții; acoperiți și fierbeți până când creveții sunt roz și fermi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut