Salsa de fasole neagră și fructe

Name: Salsa de fasole neagră și fructe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole neagră, clătite și scurse; 1 1 lingură de oregano uscat coriandru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango copt decojit cubat; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil papaya decojită cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos de ardei habanero; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas cubat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați Salsan de fasole și fructe negre. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 94 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper, cățel de usturoi, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salsa Cu Fructe Și Fasole Neagră, Supă de fasole neagră cu Salsa de fructe, și Salsa de fasole neagră cu chipsuri exotice de fructe și legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele într-un castron mare; aruncați ușor pentru a acoperi.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Echipamente

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de fasole neagră, clătite și scurse 11 lingură de oregano uscat

coriandru proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango copt decojit cubat 11 lingură de oregano uscat

ulei de măsline extravirgin 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

papaya decojită cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

sos de ardei habanero 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ananas cubat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie cubulete

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Williams Selyem Westside Road vecinii Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 140 de dolari pe sticlă.