Salmon Tango

Nevoie de un fără gluten, FODMAP prietenos și pescatarian curs principal? Salmon Tango ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 293 calorii. Această rețetă servește 5 și costă 2,8 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 23 de minute. 65 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de fileuri de somon, unt, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Roșii Tango, Mango Tango, și Mango Tango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu de sticlă, amestecați împreună untul topit, zahărul brun, sosul de soia, sucul de lămâie și vinul alb. Se amestecă până se dizolvă zahărul brun. Rezervați o cantitate mică pentru a o folosi ca sos de însăilare; restul este folosit ca marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Sani De Fazan Daca)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați fileurile de somon într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Se toarnă marinata, se sigilează și se întoarce pentru a acoperi somonul. La frigider cel puțin 1 oră, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Preîncălziți grătarul pentru căldură medie-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Grătar ușor de grătar cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Puneți somonul pe grătar și aruncați marinada. Gătiti somonul timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până când se descuamează ușor cu o furculiță. Ungeti cu sos rezervat în timp ce grill-ul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

umăr 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.