Salată Țărănească

Salată Țărănească
Salata țărănească ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 206 calorii, 6g de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, ceapă, oțet de vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Salată Țărănească, Salată țărănească din Cipru (Choriatiki), și Tocană Țărănească pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru pansament: amestecați împreună iaurtul, oțetul, uleiul și lămâia până se omogenizează. Se condimentează cu praf de usturoi, boia de ardei, sare și piper. Refrigerați până când este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2
Pe un platou mare, roșii stratificate, ceapă și castraveți. Sus cu capere, frunze de mentă și struguri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De StruguriFrunze De Struguri
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
3
Stropiți cu pansament de iaurt înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pansament Cu IaurtPansament Cu Iaurt
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista