Salată verde prăjită cu șalotă crocantă

Name: Salată verde prăjită cu șalotă crocantă
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley usturoi tăiat subțire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir decojit tocat; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată iceberg tocată grosier (aproximativ 1/2 cap); 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă felii subțiri; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Nasturel (aproximativ 2 ciorchini), tăiat, tăiat în bucăți de 2; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salatele prăjite cu șalotă crocantă. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 307 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,02 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați salată iceberg, năsturel, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată verde prăjită cu șalotă crocantă, Orez Prăjit Cu Șalotă Crocantă, și Okra prăjită picantă cu șalotă crocantă.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la un nivel scăzutcăldură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați șalotă; gatiti, amestecand des, pana Lamaro auriu, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Îndepărtați cu o lingură cu fante pe o placă căptușită cu un prosop de hârtie și condimentați ușor cu sare și piper (șalotele vor fi crocante pe măsură ce se răcesc).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Prosoape De Hârtie

Creșteți căldura la mediu; adăugați cârnați și următoarele 3 ingrediente în aceeași tigaie; amestecați timp de 2 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1/4 cană de apă; răzuiețiorice bucăți rumenite. Creșteți căldura la mediu-mare; adăugați salată și năsturel și gătiți,aruncând des, doar până se ofilesc, 1-2 minute.Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper