Salată Trei Surori

Salata Trei surori ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 10. O porție conține 151 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână rucola, busuioc, boabe de porumb și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 10 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salata Celor Trei Surori, Trei Surori Caserola, și Trei Surori Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Coaja și semințele de dovleac; tăiat în cuburi de 3/4 inch. Aruncați dovleceii cu ulei de măsline pentru a acoperi; așezați într-un singur strat într - o tigaie de jeleu de 15 x 10 inci, căptușită cu folie de aluminiu ușor unsă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Coaceți 20 de minute sau până când dovlecelul este doar fraged și începe să se rumenească (nu gătiți prea mult), amestecând o dată după 10 minute. Se răcește complet (aproximativ 20 de minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Aruncați împreună fasolea cannellini, următoarele 4 ingrediente și dovleceii într-un castron mare; acoperiți și răciți 2 până la 4 ore. Aruncați cu rucola chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supa Crema De Brocoli