Salată Slabă De Fasole Mexicană

Name: Salată Slabă De Fasole Mexicană
Prep time: 4 h 15 min
Cook time: 4 h 15 min
Total time: 4 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve fiecare) fasole neagră, drenată, clătită; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin alb sau oțet de cidru; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. can fără sare-porumb dulce cu miez întreg adăugat, scurs; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, fiecare tăiată în jumătate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat (1 mediu); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde feliată (8 medii); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat (1 mediu); 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole roșie închisă, drenată, clătită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit)

Salata de fasole mexicană slabă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 262 calorii, 13g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de sare, oțet de cidru, pudră de chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 15 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată Slabă De Fasole Neagră Magică, Salată de fasole neagră și porumb - salată mexicană picantă / Garnitură, și Salată Mexicană De Trei Fasole.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați ingredientele salatei. Într-un castron mic, amestecați ingredientele de pansament cu sârmă până se amestecă.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă pansament peste salată; aruncați pentru a amesteca. Acoperiți și refrigerați cel puțin 4 ore pentru a amesteca aromele.

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve fiecare) fasole neagră, drenată, clătită 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei chipotle, tocat grosier 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de vin alb sau oțet de cidru 3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

can fără sare-porumb dulce cu miez întreg adăugat, scurs 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, fiecare tăiată în jumătate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat (1 mediu)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde feliată (8 medii)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat (1 mediu)4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fasole roșie închisă, drenată, clătită 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.