Salata rapidă de paste italiene ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 370 calorii. Această rețetă servește 12. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. Această rețetă este plăcută de 20 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de salam, sos de salată, bile de mozzarella și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Supă Rapidă Italiană De Spanac Și Paste, Salată Italiană Rapidă, și Salată Italiană Rapidă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată; gatiti rotini la fiert pana cand este fraged, dar ferm pana la muscatura, aproximativ 8 minute; scurgeți și clătiți cu apă rece până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rotini
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Combinați pastele, salamul, ardeiul gras verde, ardeiul gras roșu, ceapa, sosul de salată, măslinele și brânza mozzarella într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
Aluat De Pâine De Porumb
Varză Proaspătă Mărunțită
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se amestecă sosul de salată uscat în paste; se presară cu parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Mazzei Fonterutoli Chianti Classico. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 32 de dolari pe sticlă.