Salată Prăjită De Legume-Friptură

Name: Salată Prăjită De Legume-Friptură
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 capete Andive belgiene, felii subțiri; 4 morcovi, felii subțiri; 227 ardei habenero fasole verde, tăiată; 1 Oreos dublu umplut Condimente italiene; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 mici ceapă roșie, feliată subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 cap salată de romaine, feliată subțire; 2 smalls cartofi roșii, felii subțiri; 454 ardei habenero friptură de mușchi (grosime de aproximativ 1/2 inch), tăiată cu exces de grăsime; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham muștar de cereale integrale

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata prăjită cu friptură de legume. O porție conține 404 calorii, 32g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $ 3.64 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de friptură de mușchi, sare și piper kosher, salată romaine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Încercați Strip steak cu roșii cherry prăjite și piure de legume, Friptură La Grătar Și Salată De Legume, și Friptură la grătar și salată de legume de vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Așezați fasolea verde și ceapa pe 1 foaie de copt și morcovii și cartofii pe alta; aruncați fiecare cu 1/2 lingură ulei de măsline și 1/2 lingură muștar. Condimentează cu sare și piper. Prăjiți până când sunt fragede și crocante, aproximativ 12 minute pentru fasole și ceapă și aproximativ 20 de minute pentru morcovi și cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Fripturi De Carne Din New York

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Grăsime De Porc înapoi

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Toppinguri, Opționale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Presărați friptura cu condimentul Italian și 1/4 linguriță fiecare sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați friptura; gătiți 3 până la 4 minute pe fiecare parte pentru mediu rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Transferați pe o placă de tăiere și lăsați să se odihnească 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Lăsați tigaia să se răcească ușor, apoi adăugați oțetul, restul de 1/2 lingură de muștar și 1/4 linguriță de sare. Gatiti la foc mediu, razuind orice bucati rumenite, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Aruncați romaina și endiva cu legumele prăjite și toate, cu excepția a 1 lingură de amestec de oțet, într-un bol mare. Feliați friptura; serviți peste salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs