Salată proaspătă de porumb și Avocado

Name: Salată proaspătă de porumb și Avocado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu avocado, tăiat în 1/2-in. cuburi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Oțet de șampanie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry înjumătățite; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 6 urechi de porumb; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Salata proaspătă de porumb și Avocado ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 222 calorii. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână avocado, porumb Spice, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Salată proaspătă de porumb și fasole de Avocado, Salată de Avocado Quinoan cu roșii proaspete și porumb dulce, și Salsa Proaspătă De Porumb Și Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare cu apă clocotită, gătiți porumbul până se încălzește, 3 până la 5 minute. Clătiți cu apă rece până se răcește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Între timp, combinați roșiile, ceapa, avocado și busuiocul într-un castron mare. Într-un castron mic, combinați ingredientele rămase pentru a face vinaigreta, amestecând până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă