Salată picantă de pui, mango și jalape

Name: Salată picantă de pui, mango și jalape
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 250 ardei habenero pachet de roșii cherry, feliate sau sferturi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham jalape fin tocat; 1 mână mică coriandru, tocat aproximativ; 1 suc de lămâie, plus jumătăți de servit; 1 mici ceapa rosie, tocata marunt; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 4 piept de pui gătit, rupt în bucăți de mușcătură; 2 Mici salate Gem, rupte în bucăți de mușcătură; 1 ardei roșu, desemănat și feliat; 1 mango copt, lapidat, decojit și tăiat cubulețe; 1 mână chipsuri de tortilla, rupte puțin

Salata picantă de pui, mango și jalape fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $6.22 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 536 calorii, 63G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă de la BBC Good Food are 104 fani. Dacă aveți la îndemână pachet de roșii cherry, suc de lime, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 98%, ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Picant Mango Jalapeno Salsa, Picant Ardei Iute Mango Creveți, și Dulce și picant Mango Jalapeno gem.

Instrucțiuni

Puneți roșiile cherry, jalapeos, coriandrul, sucul de lămâie, ceapa și uleiul într-un castron mare, cu puțin condiment.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tăiate în Felii Subțiri

Avocado Hass Ușor Piure

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Sezonul Goya

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Puneți ingredientele rămase, cu excepția chipsurilor de tortilla, deasupra pansamentului. Amestecați ușor salata împreună pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite

1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici

Presărați chipsurile de tortilla deasupra și serviți imediat cu jumătăți de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

250ardei habenero

pachet de roșii cherry, feliate sau sferturi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

jalape fin tocat 1mână mică

coriandru, tocat aproximativ 1

suc de lămâie, plus jumătăți de servit 1mici

ceapa rosie, tocata marunt 1parmezan ras

ulei de măsline extravirgin 4

piept de pui gătit, rupt în bucăți de mușcătură 2

Mici salate Gem, rupte în bucăți de mușcătură 1

ardei roșu, desemănat și feliat 1

mango copt, lapidat, decojit și tăiat cubulețe 1mână

chipsuri de tortilla, rupte puțin

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Salată în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.