Salată Picantă De Morcovi Prăjiți, Brânză De Capră Și Avocado

Name: Salată Picantă De Morcovi Prăjiți, Brânză De Capră Și Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut semințe de anason; 1 Oreos dublu umplut semințe de susan negru; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi, spălați și înjumătățiți pe lungime; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 2 cuișoare usturoi, tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră, înmuiată și sfărâmată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher, plus 1 lingură pentru apa clocotită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lapte sau smântână (opțional); 2 creveți și cu vene verde de muștar crud (sau alt verde amar); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți (după gust); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet cu aromă de taragon

Salata picantă de morcovi prăjiți, brânză de capră și Avocado este un fără gluten, primar și vegetarian felul principal. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 349 calorii, 13g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de piper, sare kosher, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de morcovi prăjiți cu brânză de capră mărunțită, Salată de sfeclă prăjită cu Avocado, brânză de capră și nuci confiate cu vinetă de miere Dijon, și Sandviș cu brânză de capră cu piure de Avocado cu roșii cherry prăjite.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Într-o tigaie mică setată la foc mediu prăjiți semințele până când sunt parfumate, 1 sau 2 minute. Împărțiți semințele în jumătate și lăsați-le deoparte separat.Folosind un mortar și pistil zdrobiți semințele prăjite, fulgi de ardei roșu și sare până când semințele sunt bine pulverizate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul tocat, coaja de portocală și uleiul de măsline. Continuați să lucrați amestecul într-o pastă bine încorporată, dar ușor groasă.Aduceți o oală mare cu apă la fiert; adăugați aproximativ 1 lingură de sare și morcovii înjumătățiți. Fierbeți morcovii până abia fierte aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Grăsime De Porc înapoi

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți-le într-o strecurătoare și transferați-le pe o foaie de copt tapetată cu pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Întindeți pasta de condimente deasupra morcovilor cât este încă fierbinte; aruncând pentru a obține morcovii bine acoperiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Condimente

Grăsime De Porc înapoi

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Așezați jumătățile de portocale zestate pe foaia de copt tăiată cu fața în sus. Prăjiți-le pe toate la cuptor până când morcovii se rumenesc și sunt complet fierți, aproximativ 25 minutes.In timpul mediu, curățați și feliați avocado; aruncându-le în oțet până când sunt gata să servească salata.Amestecați brânza de capră și laptele sau smântâna într-un castron mic până când sunt cremoase, groase și bine amestecate. Puneți deoparte până când sunteți gata de servit. Acest pas este opțional; puteți alege să zdrobiți pur și simplu brânza top.To serviți, întindeți verdeața pe un platou de servire. Acoperiți-le cu morcovii fierbinți și feliile reci de avocado, îngrămădind (sau stropind) brânza de capră și năsturelul deasupra. Urmează cuburile de pâine prăjită. Strângeți sucul portocalelor prăjite peste salată, aruncând coaja.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Avocado