Salată Picantă De Morcovi Prăjiți, Brânză De Capră Și Avocado

Salată Picantă De Morcovi Prăjiți, Brânză De Capră Și Avocado
Salata picantă de morcovi prăjiți, brânză de capră și Avocado este un fără gluten, primar și vegetarian felul principal. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 349 calorii, 13g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de piper, sare kosher, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de morcovi prăjiți cu brânză de capră mărunțită, Salată de sfeclă prăjită cu Avocado, brânză de capră și nuci confiate cu vinetă de miere Dijon, și Sandviș cu brânză de capră cu piure de Avocado cu roșii cherry prăjite.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Într-o tigaie mică setată la foc mediu prăjiți semințele până când sunt parfumate, 1 sau 2 minute. Împărțiți semințele în jumătate și lăsați-le deoparte separat.Folosind un mortar și pistil zdrobiți semințele prăjite, fulgi de ardei roșu și sare până când semințele sunt bine pulverizate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și PistilMortar și Pistil
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați usturoiul tocat, coaja de portocală și uleiul de măsline. Continuați să lucrați amestecul într-o pastă bine încorporată, dar ușor groasă.Aduceți o oală mare cu apă la fiert; adăugați aproximativ 1 lingură de sare și morcovii înjumătățiți. Fierbeți morcovii până abia fierte aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Scurgeți-le într-o strecurătoare și transferați-le pe o foaie de copt tapetată cu pergament.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Întindeți pasta de condimente deasupra morcovilor cât este încă fierbinte; aruncând pentru a obține morcovii bine acoperiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De CondimentePastă De Condimente
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Ardei ArbolArdei Arbol
5
Așezați jumătățile de portocale zestate pe foaia de copt tăiată cu fața în sus. Prăjiți-le pe toate la cuptor până când morcovii se rumenesc și sunt complet fierți, aproximativ 25 minutes.In timpul mediu, curățați și feliați avocado; aruncându-le în oțet până când sunt gata să servească salata.Amestecați brânza de capră și laptele sau smântâna într-un castron mic până când sunt cremoase, groase și bine amestecate. Puneți deoparte până când sunteți gata de servit. Acest pas este opțional; puteți alege să zdrobiți pur și simplu brânza top.To serviți, întindeți verdeața pe un platou de servire. Acoperiți-le cu morcovii fierbinți și feliile reci de avocado, îngrămădind (sau stropind) brânza de capră și năsturelul deasupra. Urmează cuburile de pâine prăjită. Strângeți sucul portocalelor prăjite peste salată, aruncând coaja.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De AvocadoFelii De Avocado
2/3 Cană De Unt Topit, împărțit2/3 Cană De Unt Topit, împărțit
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
VerziiVerzii
Ardei ArbolArdei Arbol
10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
6
Presărați semințele prăjite rămase deasupra și serviți cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista