Salată Panzanella De Pui Mediteraneană

Name: Salată Panzanella De Pui Mediteraneană
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui fiert tocat; 1 mici castravete, decojit, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KRAFT Lite Zesty sos Italian; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 pâine pita integrală de grâu, împărțită; 1 ardei roșu, tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 1 roșii, tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata Panzanella de pui mediteraneană. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 30 de calorii. Această rețetă servește 25. Pentru 17 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână 1/3 cană de pansament italian kraft lite zesty, suc de lămâie, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată Panzanella Mediteraneană, Panzanella Mediteraneană, și Panzanella Mediteraneană De Grâu Integral pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 191°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați jumătățile de pita într-un singur strat pe foaia de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți 4 până la 5 min. pe fiecare parte sau până când sunt crocante și ușor rumenite pe ambele părți. Mișto.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Combinați următoarele 6 ingrediente într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Zdrobiți pitas peste salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Se amestecă pansamentul și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Adăugați la salată; aruncați pentru a acoperi.

Echipamente

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pui fiert tocat 1mici

castravete, decojit, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

KRAFT Lite Zesty sos Italian 1parmezan ras

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1

pâine pita integrală de grâu, împărțită 1

ardei roșu, tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 1

roșii, tocate

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiana funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.