Salată mixtă Lao cu arahide și șalotă prăjită
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata mixtă Lao cu arahide și șalotă prăjită. Această rețetă face 4 porții cu 96 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, roșii, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Salata verde de papaya a lui Charles Phan cu Berbec Rau, arahide și șalotă crocantă, Salată Mixtă De Fasole De Grădină Cu Șalotă, și Salată Mixtă De Cartofi Noi Cu Busuioc Dulce Și Șalotă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Separați gălbenușul de ou de alb. Tăiați subțire albul.
Puneți gălbenușul de ou într-un blender, adăugați oțetul și mierea și amestecați până se omogenizează. Cu blenderul pornit, turnați încet cele 2 linguri plus 2 lingurițe de ulei. Condimentează pansamentul cu sare și piper.
Într-o tigaie medie, încălziți 1/4 inch de ulei.
Adăugați inelele de șalotă și prăjiți la foc moderat, amestecând de câteva ori, până se rumenesc și crocant, aproximativ 3 minute. Cu o lingură cu fante, transferați inelele de șalotă pe prosoape de hârtie pentru a se scurge.
Adăugați usturoiul în uleiul fierbinte și prăjiți, amestecând de câteva ori, până devine auriu, aproximativ 1 minut.
Transferați usturoiul pe prosoapele de hârtie.
Într-un castron mare, stropiți feliile de roșii și castraveți cu 1 lingură de pansament și aruncați ușor. Aranjați feliile în jurul unui platou.
Adăugați mesclun, năsturel și albuș de ou feliat în castron, acoperiți cu pansamentul rămas și aruncați bine. Umpleți salata pe platou, garnisiți cu arahide și șalotă prăjită și usturoi și serviți.