Salată Mexicană

Name: Salată Mexicană
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole garbanzo, scursă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb congelate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 ardei jalapeno, însămânțați și tocați (opțional); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapă, tăiată fin; 1 ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 6 creveți și cu vene sare dupa gust

Nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și vegetariană? Salata mexicană ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 280 calorii, 10g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați fasole, ceapă, boabe de porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, care este solid. Rețete similare includ Salată de fasole neagră și porumb - salată mexicană picantă / Garnitură, Salată Mexicană, și Salată Mexicană.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați fasolea neagră, fasolea garbanzo, porumbul, ceapa, coriandrul, jalapenos, ardeiul gras, uleiul de măsline, sucul de lămâie, piperul, sarea și mierea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Avocado Hass Ușor Piure

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă bine; refrigerați și lăsați aromele să se amestece.

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, clătită și scursă 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole garbanzo, scursă 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb congelate 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 1Bucăți de caramele Heath Bar

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2

ardei jalapeno, însămânțați și tocați (opțional)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1

ceapă, tăiată fin 1

ardei gras roșu, tăiat cubulețe 6creveți și cu vene

sare dupa gust

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Crama EnRoute Les Pommiers Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 62 de dolari pe sticlă.