Salata mediteraneană tocată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.07 pe portie, această rețetă acoperă 53% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 40g de grăsime, și un total de 671 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți muștar granulat, naut, ardei prăjiți ambalați în ulei și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Salată Mediteraneană Tocată, Salată Mediteraneană Tocată, și Salată Mediteraneană Tocată.