Salată Mediteraneană De Orez

Name: Salată Mediteraneană De Orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil inimi de anghinare tocate (aproximativ 4 Inimi); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre tocate grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun, nefiert; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete tocate; 1 parmezan ras Yukon; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Și Piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii uscate, în ulei de măsline

Nevoie de o fel principal fără gluten și vegetarian? Salata mediteraneană de orez ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 480 calorii, 12g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $2.85 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână inimi de anghinare, suc de lămâie, castraveți și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul brun, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Brun ca desert. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată Mediteraneană De Orez, Salată Mediteraneană De Orez, și Salată Mediteraneană De Orez.