Salată Mediteraneană De Cuscus

Name: Salată Mediteraneană De Cuscus
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 227 ardei habenero ceapă Cipollini culeasă; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 2 Castraveți englezi, curățați și tăiați în discuri groase de 1/4 inci; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de mentă, ambalate plus 3 crenguțe mici pentru garnitură; 2 cuișoare de usturoi, ușor zdrobite cu partea unei lame de cuțit și sfărâmate; 454 ardei habenero Cuscus israelian (paste perlate); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham olive oil (1 tablespoon for the tomatoes and 1 tablespoon to toss with the couscous); 1 ardei gras roșu, tulpini și semințe îndepărtate și tăiate brunoise; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 roșii galbene

Salata de cuscus mediteranean necesită aproximativ 55 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 395 calorii. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți ulei de măsline, ceapă Cipollini culeasă, muștar dijon și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Funcționează bine ca o farfurie. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 59%. Încercați Salată Mediteraneană De Cuscus, Salată Mediteraneană De Cuscus, și Salată Mediteraneană De Cuscus pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Ungeți 1 lingură ulei de măsline pe roșii (rezervând restul) și prăjiți aproximativ 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Scoateți din cuptor, lăsați să se răcească și tăiați în pene.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Fierbeți cuscusul până la al dente așa cum ați face pentru paste, scurgeți bine și aruncați cu 1 lingură de ulei de măsline rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Rețetă De Pizzocheri

Pentru pansament, adăugați oțetul într-un blender și înlocuiți capacul. Porniți blenderul și prin deschiderea de alimentare adăugați, câte 1 pe rând, usturoiul, muștarul, sarea și piperul. Lăsând blenderul să funcționeze, adăugați uleiul de măsline într-un flux subțire lent. Puneți deoparte scurt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto