Salată Maghiară

Salată Maghiară
Reteta salata maghiara este gata în aproximativ 10 minute și este cu siguranță o uimitoare fără gluten, întreg 30 și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare din Europa de Est. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 97 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Dacă aveți ulei de canolan, ceapă verde, legume și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Salată De Castraveți Maghiari, Salată De Castraveți Maghiari, și Ștrudel de șuncă maghiară cu salată de năsturel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron, combinați primele patru ingrediente. Într-un castron mic, amestecați împreună uleiul, oțetul, sarea de usturoi și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
2
Se toarnă peste amestecul de legume și se aruncă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
3
Se servește cu o lingură pliată.
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista