Salată Lemony Waldorf
Nevoie de o garnitură fără gluten, integrală 30 și vegană? Salata Lemony Waldorf ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 20g de grăsime, și un total de 239 calorii. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, sare și piper, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Salată Lemony Waldorf, Fileuri de pește Lemony Waldorf pentru cuptorul cu microunde, și Salată Waldorf pâine rapidă-Această pâine conține mere, țelină și nuci. Dacă vă bucurați de salata Waldorf, vă puteți bucura și de această pâine.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Întindeți nucile într-o farfurie de plăcintă și prăjiți aproximativ 8 minute, până devin aurii și parfumate.
Lăsați nucile să se răcească, apoi rupeți-le în bucăți.
Între timp, într-un castron mare, combinați șalota și coaja de lămâie cu sucul de lămâie și oțetul.
Bateți uleiurile de canola și nucă și chimenul. Condimentează pansamentul cu sare și piper.
Adăugați salata romaine mărunțită în castron împreună cu nucile prăjite, ridichi, inimi de țelină feliate, frunze de țelină, frise tocate, stafide și măr. Aruncați bine și serviți imediat.