Salată Grecească De Creveți La Grătar

Salată Grecească De Creveți La Grătar
Salata grecească de creveți la grătar este o vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 286 calorii. Pentru $2.68 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână pâini pita, ulei de măsline plus suplimentar, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Salată grecească de orzo și creveți la grătar cu vinetă de muștar-mărar, Găini și dovlecei Cornish ușor la grătar cu marinată grecească, Tzatziki și salată grecească, și Avocado grecesc și salată de pui la grătar cu pansament grecesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul pentru gătit.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
1
Bateți împreună 2 linguri de suc de lămâie, 3 linguri de ulei, jumătate de oregano, jumătate de usturoi și sare și piper după gust într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De LămâieSuc De Lămâie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Amestecați ușor roșiile, castraveții și ceapa în pansament și lăsați să stea la temperatura camerei în timp ce faceți grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
TomateTomate
CeapăCeapă
1
Bateți împreună restul de 2 linguri de suc de lămâie și restul de oregano și usturoi într-un castron mare. Se amestecă creveții până se acoperă bine și se marinează la temperatura camerei 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UsturoiUsturoi
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
1
Periați ușor pitas și ardeiul gras pe ambele părți cu puțin ulei și condimentați cu sare și piper. Grătați pitas pe un raft Uns cu ulei, setați 5 până la 6 inci peste cărbuni strălucitori până se rumenesc și ușor crocanți, aproximativ 2 minute pe fiecare parte, apoi transferați-l într-un raft pentru a se răci (pitas va continua să fie crocant pe măsură ce se răcesc).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ardei GrasArdei Gras
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Ardei gras la grătar până se înmoaie, aproximativ 1 1/2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
1
Adăugați uleiul de lingură rămas la creveți și aruncați pentru a acoperi. Filetați 4 creveți pe lungime, fiecare orientat în aceeași direcție (astfel încât creveții se vor așeza plat pe grătar), pe fiecare frigăruie fără aglomerare. Condimentați creveții cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CrevețiCreveți
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Creveți la grătar până când sunt gătite, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Rupeți pitas în bucăți de mușcătură și tocați grosier ardeiul gras.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
4
Scoateți creveții din frigarui și amestecați ușor în amestecul de roșii cu pitas, ardei gras, feta și sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ardei GrasArdei Gras
CrevețiCreveți
TomateTomate
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Brânză FetaBrânză Feta
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista