Salată grecească cu pui marinat de Oregano

Salată grecească cu pui marinat de Oregano
Salata grecească cu pui marinat Oregano ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și primară servește 6 și costă $ 2.33 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 27G de proteine, 20g de grăsime, și un total de 325 calorii. 8 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Un amestec de oregano, macină piper, la 3 inimi salata verde, și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Filet de porc marinat în usturoi, lămâie și Oregano cu salată grecească, Salată grecească încărcată cu vinetă de Oregano, și Oregano - pui marinat la grătar cu lămâi carbonizate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a marina puiul: într-un vas nereactiv, combinați sucul de lămâie, uleiul de măsline, oregano, sarea și piperul și amestecați împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
2
Adăugați pieptul de pui în vas și frecați ambele părți în amestec. Acoperiți vasul cu folie de plastic și lăsați la marinat la frigider cel puțin 30 de minute și până la 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
1
Combinați toate ingredientele într-un recipient resigilabil și agitați puternic. La frigider până este gata de servit, apoi aduceți la temperatura camerei înainte de a arunca salata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
2
Asamblați salata: tăiați orice vârfuri întunecate și fundul alb amar din frunzele romaine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
3
Tăiați salata în fâșii de 1 inch și așezați-o într-un bol suficient de mare pentru a ține confortabil toate ingredientele salatei. Împrăștiați castraveți, roșii, ceapă roșie, măsline și feta deasupra. Puteți pregăti salata cu câteva ore în avans. Acoperiți-l cu un prosop de hârtie umed și refrigerați până la 30 de minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
1
Încălziți o tigaie antiaderentă sau o tigaie la grătar la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
2
Adăugați pieptul de pui și gătiți, întorcând o dată, până se rumenesc bine, aproximativ 4 până la 5 minute pe fiecare parte sau până când sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
3
Lăsați puiul să se odihnească pe o tăietură câteva minute înainte de a-l tăia în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
4
Dați pansamentului un shake bun și turnați-l într-un castron frumos de servire, folosind capacul pentru a strecura usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Aruncați salata chiar înainte de servire și ventilați puiul deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista