Salată Fierbinte Ni Unixcoise

Name: Salată Fierbinte Ni Unixcoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 4 Fripturi de ton groase de 1 inch; 2 cutii hamsii plate ambalate în ulei de măsline, scurse și tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de busuioc rupte; 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, înjumătățite; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 ceașcă fără sâmburi ni Olive Oixcoise; 45 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii sau galbeni prăjiți, tăiați în fâșii

Hot ni salata Unixcoise ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 58 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 45. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de fasole, hamsii plate, frunze de busuioc sfâșiate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Salată De Pui Fierbinte, Salată Fierbinte Ni Unixcoise, și Salata Ni Unixcoise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți fasolea într-un coș cu aburi și aburiți peste 1 inch de apă clocotită până când sunt crocante-fragede, 4 minute; transferați într-o tigaie mare de prăjire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Strângeți ușor roșiile și adăugați-le în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați măslinele, ardeiul gras, hamsiile și busuiocul, aruncați cu 1/4 cană de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Aluat De Pâine De Porumb

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Ungeți fripturile de ton cu 1 lingură de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Setați tonul pe legume. Nestle 4 ramekins printre legume și sparge un ou în fiecare ramekin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Friptură De Ton

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Mandarine, Fiecare

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Stropiți ouăle cu 1 lingură de ulei și condimentați cu sare și piper

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Prăjiți tonul, legumele și ouăle în centrul cuptorului timp de 15 minute, până când peștele este ușor rar în centru și albusurile sunt așezate, dar gălbenușurile sunt încă curgătoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Bomboane De Caracatiță Brite

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, într-un castron mic, bateți restul de 1/4 cană de ulei cu sucul de lămâie și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Stropiți pansamentul peste legume și fripturi de ton.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Transferați pe farfurii și serviți imediat.

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coș Cu Aburi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Creveți Sotați, Decojiți

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

Fripturi de ton groase de 1 inch 2cutii

hamsii plate ambalate în ulei de măsline, scurse și tocate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de busuioc rupte 4mari

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, înjumătățite 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 ceașcă fără sâmburi ni Olive Oixcoise 45creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei grași roșii sau galbeni prăjiți, tăiați în fâșii

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceza funcționează foarte bine cu Bordeaux, șampanie și Burgundia albă. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Calvet Cremant de Bordeaux Brut cu un rating de 4.9 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.