Salată Fajita cu sos cremos de coriandru-Lime

Name: Salată Fajita cu sos cremos de coriandru-Lime
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil inele de ardei gras verde felii subțiri; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole pinto, clătită și scursă; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 4 creveți și cu vene Sos Cremos De Cilantro-Lime; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană mărunțită brânză Monterey Jack cu grăsime redusă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline coapte feliate; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie feliată, separată în inele; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată de romaine mărunțită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui jupuit, dezosat, tăiat în fâșii subțiri; 1 (vinete) roșie, tăiată în 8 pene

Salata Fajita cu sos cremos de coriandru-Lime este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 298 calorii. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în jur 45 minute. Un amestec de măsline, coajă, fasole pinto și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este uimitor. Rețete similare sunt Salată de fajita cu somon de lime Chile cu vinetă de lime de coriandru, Pui Cu Sos Cremos De Coriandru-Lime, și Somon prăjit în tigaie cu sos cremos de lime de coriandru.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

Adăugați pui; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Puneți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghete Multicereale Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Adăugați amestecul de pui; saut 8 minute sau până când puiul este gata. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Împărțiți salata verde și următoarele 6 ingrediente (salată prin roșii) între 4 boluri; se acoperă cu amestec de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

Se servește cu sos cremos de coriandru-Lime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1-1/4 Căni De Vin Alb Sau Supă De Pui

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

inele de ardei gras verde felii subțiri 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole pinto, clătită și scursă 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 4creveți și cu vene

Sos Cremos De Cilantro-Lime 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană mărunțită brânză Monterey Jack cu grăsime redusă 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline coapte feliate 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă roșie feliată, separată în inele 1Ceapa galbena medie, tocata

salată de romaine mărunțită 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui jupuit, dezosat, tăiat în fâșii subțiri 1(vinete)

roșie, tăiată în 8 pene

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.