Salată De Verdeață Amară Cu Sos De Susan

Salata de verdeață amară cu sos de susan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 98 calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă 55 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați rucola pentru copii, kale, apă caldă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Salată de verdeață amară cu pansament de hamsii, Salată De Verdeață Dulce Și Amară Cu Sos De Brânză Albastră Gorgonzola, și Salată De Verdeață Asiatică Cu Sos Szechuan, Ulei De Susan Și Lime.

Instrucțiuni

Combinați tahini, apă, ulei de susan, sos de soia și oțet într-un castron mic și bateți pentru a combina. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Tahini

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați varza și Napul într-un castron mare și adăugați 2 linguri de pansament. Masați ușor amestecul până când frunzele încep să se ofilească, aproximativ 5 minute. Se da la frigider si se lasa sa se odihneasca cel putin 10 minute si pana la 1 ora.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi Verzi