Salată de varză și mere cu ceapă prăjită

Varza si salata de mere cu ceapa prajita este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 8 porții. Pentru $ 3.22 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 415 calorii, 6g de proteine, și 27G de grăsime. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca o farfurie destul de scumpă. Un amestec de andive cret, ulei de măsline, varză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 11 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Încercați Salată de varză și mere cu ceapă prăjită, Curățați Mâncarea Prăjită De Varză Prăjită Și Salată De Mere, și Salată Crudă De Varză Cu Varză, Morcovi Și Ceapă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați capetele inferioare ale cepei. Albiți ceapa necojită, în loturi, în apă clocotită rapid într-o cratiță mare de 45 de secunde. (Este important să albiți în loturi, astfel încât apa să rămână la fierbere.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scurgeți și curățați ceapa; așezați într-o pungă mare de congelator cu fermoar, sigilați și refrigerați peste noapte, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Combinați varza și 2 linguri de sare într-un castron mare; lăsați să stea 30 de minute, aruncând ocazional. Clătiți bine și scurgeți bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați ceapa și uleiul într-o tigaie de prăjire superficială sau într-o tigaie mare din fontă; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Întindeți ceapa într-un singur strat. Prăjiți la 450 timp de 25 de minute sau până se rumenesc, amestecând după 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Combinați 1/4 cană fiecare oțet și sirop de arțar; se adaugă la ceapa prăjită. Prăjiți încă 5 minute sau până când se îngroașă ușor și ceapa este glazurată. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Combinați restul de 2 linguri de oțet, 2 linguri de sirop de arțar, 1 cană de nuci pecan tocate, smântână și 1/2 linguriță de sare într-un robot de bucătărie sau blender; procesați 1 până la 2 minute sau până se omogenizează. Acoperiți și răciți pansamentul peste noapte, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Pecan

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Aruncați împreună mărul tocat, varza și andive într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Andive

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Stropiți fiecare porție cu pansament și acoperiți cu ceapă prăjită; presărați cu restul de 1 cană de nuci pecan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Faceți înainte: curățați și curățați ceapa de perle cu o zi înainte; a se păstra la frigider. Pregătiți pansament până la o zi înainte, și se păstrează în frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Perlată