Salată de varză, smochine și mere la grătar

Name: Salată de varză, smochine și mere la grătar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri hartie neagra proaspat macinata, dupa gust; 2 mere feliate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 1 1 kilogram de dovlecel, 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 4 smochine, înjumătățite; 113 Nuci de orice fel (tocate) brânză de capră, sfărâmată; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri alune, prăjite, tocate; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 ciorchini varză proaspătă; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 (poate fi sau trece) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 cap mic radicchio, înjumătățit; 1 (poate fi sau trece) (tub mare)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de varză, smochine și mere la grătar. Această rețetă face 6 porții cu 458 calorii, 7g de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $2.79 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați alune, oțet balsamic, smochine și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată De Mere Kale, Salată De Mere Kale, și Salată de varză și mere.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

În blender, puneți ingredientele Vinaigrette de mere. Acoperiți; se amestecă până se amestecă bine. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Pentru Conservare,

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Scufundați frunzele de kale în cratiță cu apă clocotită; gatiti 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Îndepărtați varza; uscați pe prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Într-un castron mare, aruncați kale, radicchio, smochine și mere cu 2 lingurițe de ulei de măsline și 1 linguriță de oțet balsamic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Radicchio

Pentru Conservare,

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Folosind clești, așezați frunzele de kale, jumătățile de radicchio, smochinele și merele pe grătar la foc mediu. Gătiți kale și radicchio aproximativ 2 minute sau până când marginile sunt carbonizate, întorcându-se o dată; gătiți smochine și mere 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Radicchio

Pentru Conservare,

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită