Salată de tăiței de susan cu ardei gras roșu și alune

Salată de tăiței de susan cu ardei gras roșu și alune
Salata de tăiței de susan cu ardei gras roșu și alune ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 331 calorii, 11g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, muguri de fasole, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Mazăre, Ardei Gras Și Susan, Salată de tăiței de orez cu Grapefruit și arahide, și Salată asiatică de pui și tăiței de orez cu arahide.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 10 ingrediente într-un borcan; acoperiți bine și agitați energic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
2
Pentru a pregăti salata, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului, omițând sare și grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Scurgeți și clătiți sub apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
4
Combinați pastele, mugurii de fasole și următoarele 5 ingrediente (muguri de fasole prin coriandru) într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia3 Picături De Sos De Soia
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Se toarnă pansamentul peste salată; aruncați ușor pentru a acoperi.
6
Lăsați să stea 30 de minute.
7
Se presară cu arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista