Salată de ton și fasole albă

Name: Salată de ton și fasole albă
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 puțin dovlecel tocat cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 539 ardei habenero fasole albă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham capere, clătite; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Yukon; 4 2 linguri butte topit pâine franțuzească, prăjită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt, tocat aproximativ; 2 căței de usturoi, tocați; 4 puțin dovlecel tocat cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 roșii de prune, tăiate cubulețe; 340 ardei habenero ton alb solid, drenat

Salata de Tunan și fasole albă este o fără lactate și pescatarian garnitură. O porție conține 487 calorii, 32g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,69 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare kosher, fasole, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este super. Rețete similare includ Salată de fasole albă și ton, Salată De Ton Și Fasole Albă, și Salată de fasole albă și ton.

Ingrediente

Porții:

4puțin dovlecel tocat

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)539ardei habenero

fasole albă 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

capere, clătite 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

Yukon 42 linguri butte topit

pâine franțuzească, prăjită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt, tocat aproximativ 2

căței de usturoi, tocați 4puțin dovlecel tocat

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 4

roșii de prune, tăiate cubulețe 340ardei habenero

ton alb solid, drenat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Merlot. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.