Salată De Ton De Susan Și Tăiței De Ghimbir

Name: Salată De Ton De Susan Și Tăiței De Ghimbir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 x 150g fripturi de ton, feliate subțire; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea de fidea cu fir de fasole uscată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de chervil; 20 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. arpagic, tocat în lungimi de 5 cm; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde feliată subțire (scallions); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 1 ardei iute roșu lung, feliat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 5 uncii de ceață tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm zahăr caster (superfin); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Sesame Tunan și salata de tăiței de ghimbir ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 299 calorii, 21g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $3.8 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la donnahay.com.au are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, zahăr tos, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salată de tăiței Soba cu vinetă de soia cu ghimbir de susan, Supă De Tăiței De Pui Cu Ghimbir De Susan, și Ton cu crustă de susan cu cremă de ghimbir.

Ingrediente

Porții:

x 150g fripturi de ton, feliate subțire 1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea de fidea cu fir de fasole uscată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de chervil 201 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

arpagic, tocat în lungimi de 5 cm 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde feliată subțire (scallions)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 1

ardei iute roșu lung, feliat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

5 uncii de ceață tocată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

zahăr caster (superfin)12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Flora Springs Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.