Salată de ton cu orez și legume

Salata de ton cu orez și legume ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 2 și costă $ 4.29 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 98G de proteine, 54g de grăsime, și un total de 1326 calorii. Un amestec de mazăre, tunan în apă, muștar gri poupon creamy Dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este super. Rețete similare includ Salată cremoasă de Paste cu Tunan și legume (cu conținut scăzut de grăsimi), Salată de Paste cu ton cu legume de primăvară, și Salată Nicoise de ton de iarnă cu quinoa și legume prăjite.