Salată de toamnă de porumb, roșii Cherry și ceapă verde prăjită la cuptor

Salată de toamnă de porumb, roșii Cherry și ceapă verde prăjită la cuptor
Salata de toamnă de porumb, roșii Cherry și ceapă verde prăjită la cuptor ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 169 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry, muștar dijon, boabe de porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Salată Farro cu fasole verde, porumb și roșii Cherry, Salată De Fasole Verde Cu Porumb, Roșii Cherry Și Busuioc, și Salată De Roșii Verzi Prăjite Cu Porumb Prăjit, Okran Și Roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente în procesor. Cu mașina în funcțiune, adăugați treptat 3/4 cană de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
2
Transferați amestecul într-un castron mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Bateți în smântână. Condimentați pansamentul după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
SmântânăSmântână
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
4
Preîncălziți cuptorul la 450 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Așezați ceapa pe foaia de copt cu margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
6
Periați cu 1/4 cană de ulei rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
7
Se presară sare și piper. Prăjiți până începe să se rumenească, aproximativ 10 minute. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
8
Tăiați în bucăți de 1 inch.
9
Se transferă într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
10
Gatiti porumbul intr-o oala mare cu apa sarata clocotita pana cand este crocant, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
11
Se scurge; se adaugă la ceapă. (Amestecul de pansament și ceapă-porumb se poate face cu 1 zi înainte. Se acoperă separat; rece.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
PorumbPorumb
12
Adăugați roșiile și pansamentul în amestecul de ceapă-porumb și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
CeapăCeapă
PorumbPorumb
13
Se servește cald sau la temperatura camerei.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
OcaziiToamna
Revista